人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 接下來播放 More + 耳鳴 耳痛 聽力不好?那是腎臟毒素超標了,只需用枸杞加這煮水喝,連喝2天就能排出60年的腎臟毒素,聽力恢復巔峰,從此腰骨腿腳再也不酸痛了! 中醫推薦的一道菜,每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好,強腎健腰又壯骨! 你喝過嗎?效果很不錯! 黑豆加薏米是滑膜炎的「救命藥」,快速解決膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木,和膝蓋痛說拜拜!