頸椎不好別捏脖子了!1個小動作,自我康復頸椎,脖子1天天健康 接下來播放 More + 羅苡之曬照為父慶生 ! 73歲羅樂林毫無老態, 精神十足 - 網友:健康長壽 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病!