一輩子沒進過醫院? 103歲老人談長壽秘訣,只因每天喝一杯茶! 接下來播放 More + 日本專家終於公佈!2023最長壽運動排名,跑步游泳都不如它!第一名讓很多人意外,最簡單但效果最好! 91歲奶奶形似少女,全靠一碗長壽蛋!煮蛋時加點這,不到一周,斑點白髮都逐漸沒了,看起來至少年輕30歲 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好