煮小米時加它一起煮，血壓降了，血管不堵了，夜裡不失眠了，身體更強壯了！還能有效排肝毒、潤腸通便、降低膽固醇，預防骨質酥鬆和三高！ ！ 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！
