骨質疏鬆的剋星! 吃1次骨頭就補10次鈣! 不是豆腐更不是牛奶! 60歲後每天吃點,這輩子不會癱瘓、骨折! 接下來播放 More + 豆腐花簡易食譜,健康又好吃 家裡有牛奶雞蛋,試試這樣做,簡單一做,瞬間變高檔甜品,饞人 不用鹽滷和石膏,教你在家做豆腐腦,太好吃了,我連吃三大碗!