春日陽氣大漲，晨起「養精扶陽」，調整氣血，強壯一整年！ 接下來播放 More + 7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質 這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服 108歲老中醫的養生秘訣，黃芪加這一起泡水「消百病」，血管通暢、氣血充足，常喝身體硬朗腿腳好
