「睡得少的人」活的越久?60歲後「睡覺4個要點」放心上 睡覺時間保持在「這個時長」更健康長壽

元宵節,李大壯吃著妻子親手做的湯圓,突然一臉詫異地說:「哎呀,我的肚子怎麼這麼疼,難道是剛才那個湯圓里有石頭?」

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「睡得少的人」活的越久?60歲後「睡覺4個要點」放心上 睡覺時間保持在「這個時長」更健康長壽

他的妻子白了他一眼:「你少吃兩碗試試?」
無奈之下,李大壯只好去醫院的急診窗口尋求幫助。
李大壯是一名普通的會計,日常生活規律,除了過節吃得稍微多一點外,平時很注意飲食健康。
到了醫院,醫生給他檢查後說,這不過是普通的消化不良,讓他不用太擔心,順便開了些葯。

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