人老腳先衰，腿勤人長壽！每天練腿5分鐘，腿腳靈活，人不老 接下來播放 More + 91歲奶奶形似少女，全靠一碗長壽蛋！煮蛋時加點這，不到一周，斑點白髮都逐漸沒了，看起來至少年輕30歲 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好
