這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服 接下來播放 More + 每天甩手5分鐘,手臂經絡全疏通,頸、肩、背1天比1天健康輕鬆! 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了